Egészséges ízek, gyógyító alapanyagok, tudatos ételkészítés - az azurvéda szemléletében.

 

A Maitri Ayurveda főzőworkshopjai különleges alkalmak, ahol az étel nemcsak táplálék, hanem gyógymód is.
A cél, hogy megtanuld, hogyan tudod az ételeken keresztül támogatni a tested egyensúlyát, erősíteni az emésztésedet, és harmonizálni a dósákat – egyszerű, mégis mélyen ható módon.

 Mit tanulhatsz a workshopokon?

Hogyan épül fel egy Ayurvédikus étkezés a három dósa (Vata, Pitta, Kapha) szerint

Fűszerek, gyógynövények és helyes ételpárosítások szerepe

Évszakhoz igazított étrend és az emésztés (Agni) támogatása

Gyakorlati főzés: könnyű, meleg, gyorsan elkészíthető ételek – kóstolóval

Az étel elkészítésének energetikai jelentősége – hogyan hat a főzés szándéka és hangulata az ételre

Kinek ajánlott?

Akik szeretnének egészségesebben, mégis örömmel főzni

Akiket érdekel az Ayurvéda gyakorlati, hétköznapi oldala

Akik szeretnének inspirációt kapni a mindennapi étkezéshez, évszakváltásokhoz, tisztítókúrákhoz

Mit kapsz a részvétellel?

Személyes jelenléten alapuló, gyakorlati élményt

Saját jegyzeteket és recepteket, amelyeket otthon is használhatsz

Az Ayurvéda elméleti és gyakorlati megértését – valódi tapasztalaton keresztül

Sok kóstolót, illatot és közösségi élményt egy inspiráló környezetben

 

📍 Helyszín: Maitri Életminőség Javító Ayurveda Központ – Hódmezővásárhely

 

A programok kis létszámú, családias hangulatban zajlanak, sok közös főzéssel, kóstolóval és beszélgetéssel.

A Maitri főzőworkshopok mindig különleges élményt adnak – főzés, ízek, nevetés és gyógyító hangulat.
Ha szeretnél időben értesülni a következő alkalomról, iratkozz fel itt, és küldöm, amint elérhető lesz!