Hogyan indulj el biztonságosan az Ayurvéda útján?

Az Ayurvéda ősi, mégis ma is teljesen aktuális tudomány, amely megtanít arra, hogyan őrizheted meg a testi-lelki egyensúlyodat és hogyan értheted meg önmagad működését.
Sokan érzik, hogy szeretnének mélyebben megismerkedni vele — akár saját életükben alkalmazni, akár segítőként, masszőrként vagy természetgyógyászként továbbadni másoknak.

De a hatalmas tudásanyag könnyen túl soknak tűnhet elsőre.
Ezért hoztam létre ezt a lépésről lépésre vezető útmutatót.

 

1. lépés – A legjobb kezdés: díjmentes 3 napos online mini-kurzus

Mielőtt bármibe belekezdenél, szívből ajánlom, hogy ezzel indulj.
3 napon át minden reggel kapsz egy rövid, érthető, gyakorlati ayurvédikus anyagot e-mailben:

• a doshák (Vata, Pitta, Kapha) működése
• mi borít ki egyensúlyból alap étrendi és életmódbeli ajánlások
• ingyenes letölthető Maitri-dosha teszt
• gyakorlati lépések, amiket azonnal be tudsz építeni

👉 Ez a 3 nap segít tisztán látni, milyen irányban érdemes továbbhaladnod.

                     „Csatlakozom a díjmentes mini-kurzushoz”

 

2. lépés – Tapasztald meg az Ayurvédát a gyakorlatban

A tanulás akkor válik élővé, amikor a saját bőrödön is megérzed az Ayurvéda hatását.
Ez lehet:

• egy Abhyanga olajos testmasszázs
• egy Vata–Pitta–Kapha kiegyensúlyozó napi rutin
• egy főző workshop, ahol megtapasztalod az ízek és fűszerek gyógyító erejét

 

Ezek az élmények segítenek megérteni, hogyan reagál a tested az egyensúlyra — és mire van a legnagyobb szükséged.

 

3. lépés – Találd meg a saját irányod

Az Ayurvéda világa sokrétű.
Van, akit a masszázsok és testkezelések vonzanak, másokat az étrend, gyógynövények, vagy a finomenergetikai munka inspirál.

A cél, hogy megtaláld, mi szólít meg igazán, és onnantól együtt építjük fel a tudásodat.

 

4. lépés – A Maitri képzési út: biztonságos, átlátható fejlődés

Miután elvégezted a mini-kurzust és letisztult, merre indulnál, a képzési út első lépése:

 

Ayurvéda Alapok és Abhyanga masszázs – elmélet + gyakorlat (4 nap, személyesen)

Ez adja a stabil alapot minden további tanuláshoz.
A képzésben a teljes test Abhyanga mellett a fej, arc és dekoltázs masszázsa is helyet kap, hiszen az Ayurvédikus érintés csak így válik teljessé.

 

Ezután választható irányok:

• Életmód és étrend az Ayurvédában
• Haladó kezelések -Udvartana képzés

 

5. lépés – Díjmentes 20 perces konzultáció kizárólag a képzési rendszerrel kapcsolatban

Ha most ismerkedsz az Ayurvédával, természetes, hogy sok a kérdés:

• Melyik képzéssel kezdjek?
• Milyen irány illik hozzám?
• Kell-e előképzettség?
• Hogyan építhetem be a mindennapjaimba vagy a hivatásomba?

 

👉 Ezért díjmentes telefonos konzultációt ajánlok, ahol átbeszéljük a céljaidat, és személyre szabott iránymutatást kapsz kizérülag a képzési rendszeremmel kapcsolatban.

📅 20 perc — díjmentes, kötelezettség nélküli konzultóció kizárólag a MAITRI képzési rendszerről.