Egy nyugodt belépés az Ayurvéda szemléletébe

Ez az oldal azért készült, hogy nyugodtan körülnézhess,
és lásd, milyen lehetőségek vannak előtted az Ayurvéda világában –
döntési kényszer nélkül, lépésről lépésre.


Nem kell előre ismerned az Ayurvédát.


Nem kell rögtön mindent megértened sem.


Elég, ha érzed, hogy szeretnél közelebb kerülni a tested működésének megértéséhez,
az étkezéshez, az egyensúlyhoz,
vagy egyszerűen csak ahhoz, hogy jobban figyelj magadra.

 

Sokan a mini kurzus után kezdik először más szemmel nézni a saját tüneteiket,

  • a fáradtságukat,
  • az emésztésüket,
  • a stresszt vagy akár a mindennapi szokásaikat.

 

És sokszor ilyenkor merül fel bennük a kérdés:
„Hogyan tudnék ebben mélyebben elindulni?”

 

1.lépés – Egy biztonságos kiindulópont

2. lépés - Amikor az elmélet élménnyé válik

3.lépés – A saját irány felismerése

4. lépés - Amikor az elmélet élménnyé válik

Ez a Maitri képzési út első állomása:

5.lépés – Ha kérdések vannak benned

legújabb hírek

Bloggolás

 Élménybeszámoló a Szeptemberi Abhyanga képzésről

 

– amikor a gyógyítás az érintésen túl a lélekig hat –

 

Nehéz néhány mondatban összefoglalni, milyen mélyen megérintett ez a 4 nap.
Ez a csoport más volt, mint a korábbiak. Csendesebb, érzékenyebb, mélyebb. Nem a felszabadult nevetések és a játékos gyakorlások uralták a teret, hanem az őszinte megnyílás, a befelé figyelés és a gyógyulás csendje.

 

Volt, akiben régi, elfeledett emlékek mozdultak meg.
Volt, aki sírva ölelte meg társát, mert gyerekkori traumák kerültek felszínre.
Másnál fejfájás, testi tünetek kísérték a folyamatot – az energia dolgozott, tisztított, oldott.


A végére mégis mindannyian könnyebben lélegeztünk.
Lelazultan, megkönnyülten, tele tudással és felismerésekkel zártuk a képzést.

A tananyag most is tömény volt – ahogy mondták, „le kell ülepednie” – de minden egyes nap után láttam, ahogy a szemekben egyre több fény gyullad.


Nem tudtuk tartani az időbeosztást, mert a kérdések és a megélések folyamatosan mélyítették a napot. Volt, hogy este 8-ig maradtunk, és még akkor sem akart senki hazamenni.

 

A Swedana box most is különleges élményt adott – ahogy a meleg gőzben oldódott a test és a lélek feszültsége.

A harmadik napon – a csapat kérésére – rendhagyó módon este tartottuk meg az írásbeli vizsgát, hogy végre nyugodtan, félelem nélkül engedhessék el a napot.
És valóban: másnap reggel egészen más energiával érkeztek.


A negyedik napon pedig két személyes konzultáció is lezárta ezt a folyamatot – finom, csendes beszélgetések, ahol már a megértés és a hála volt jelen.

Úgy érzem, mindenkiben elindult valami. Egy folyamat, ami már nem a tanteremben folytatódik, hanem belül.


Szerény, csodás kis csapat volt.
Remélem, hogy ez a találkozás nem egy történet vége, hanem egy új kezdet.


Csorba Melinda
Maitri Életminőség Javító Ayurvéda Központ